Snažíte se omezit pečivo? Upečte si tuhle tortillu ze 2 ingrediencí. Je bez mouky a plná bílkovin

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 18. 2. 2025

Dostatečné množství bílkovin v jídelníčku je základem úspěšného hubnutí. Jedna tato tortilla jich obsahuje 30 gramů a nepotřebujete na ni mouku ani žádné speciální ingredience.

Přečíst celý článek na Dům a zahrada

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dům a zahrada. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Domácnost Množství bílkovin Velké množství bílkovin nedostatek bílkovin Příliš bílkovin zdroj bílkovin Denní příjem bílkovin Nedostatek bílkovin projevy Rostlinné zdroje bílkovin tortilla Roláda bez mouky

Doporučené články

Paleo Naan ze 3 ingrediencí (indický chléb) (LifeStylers.cz, 11. 8. 2022)
Placičky plné bílkovin a úplně bez masa. Za babku a chutnají naprosto famózně (iReceptář.cz, 15. 9. 2023)
Omládek: způsob, jak si vyrobit to nejlepší domácí pečivo (Plné zdraví, 29. 4. 2023)
Karamelové řezy bez cukru a mouky (Blog iDNES.cz, 28. 8. 2023)
Míša řezy, které se vám budou rozplývat na jazyku. Jsou nadýchané a bez mouky (iReceptář.cz, 16. 9. 2023)
Zdravé pečivo obvykle nenajdete v supermarketu. Upečte si ho doma (WomanOnly, 10. 11. 2021)
Upečte si bleskový bezlepkový cheesecake. Jen ze 3 ingrediencí a téměř bez práce (Dům a zahrada, 18. 5. 2024)
Ze zbylých bílků upečte tohle výborné ořechové cukroví. Je snadné, rychlé a bez mouky i másla (Dům a zahrada, 22. 11. 2024)
Jednoduchý, zdravý jogurtový koláč bez mouky z pouhých tří ingrediencí! (Electropiknik.cz, 21. 3. 2024)

Nejnovější články

Jednoduchá změna v používání papírových utěrek vám ušetří stovky korun (21. 2. 2025)
DNES
Tučný čtvrtek plný přejídání: Starodávný zvyk přežil staletí, láká na bohaté stoly a veselou zábavu (21. 2. 2025)
DNES
Jak na krásnou zahradu bez trávníku? Poradíme vám pár zajímavých možností (21. 2. 2025)
DNES
Co nejlépe posílí paměť? Luštění křížovek ani pohyb to není. Vyzkoušejte ruční práce (21. 2. 2025)
DNES
Hodně jablek, málo těsta. Tenhle šťavnatý jablečný koláč se skořicí krásně vypadá a chutná fantasticky (21. 2. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na Dům a zahrada