Stravovací návyky fit seniorů: Dbejte na výběr potravin, vhodné jsou třeba bobuloviny a jogurty
Datum publikování: 6. 4. 2025
Toužíte vědět, co jí lidé, kteří i v sedmdesáti běhají po schodech bez zadýchání a pamatují si, kam dali klíče? Harvardští vědci konečně odhalili, co přesně přistává na talířích těch nejzdravějších seniorů. A pozor - není to jen jedna správná cesta! Překvapivě se ukázalo, že pouhých 9,3 % lidí se dožije sedmdesátky bez vážných zdravotních problémů.
