Zajímají vás důvody, proč si psát deník? Porozumíte si a bude vám skvěle

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 18. 4. 2024

Psaní deníku není jen romantická aktivita z dětských let. Má hluboký psychologický význam a pozitivní dopad na vaše duševní zdraví. Poznejte, že i vedení deníku může být cestou k sebepoznání, relaxaci a lepšímu zvládání každodenních výzev.

Přečíst celý článek na Dům a zahrada

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dům a zahrada. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zajímavosti Duševní zdraví sebepoznání Psychologický deník aktivita Psaní význam duševní Vodní cestou hluboký dech

Doporučené články

Ušetříte a pomůžete: Nejlepší důvody, proč pejska adoptovat! (Blesk.cz, 2. 9. 2022)
Proč na vás pes skáče, když se vrátíte domů. Některé důvody vás překvapí (iReceptář.cz, 26. 10. 2022)
Vyrobte si knihu. Máme pro vás jednoduchý návod (Ábíčko.cz, 21. 10. 2021)
Proč byste měli ustřihnout štětinky ze zubního kartáčku. Důvody vás překvapí (iReceptář.cz, 5. 3. 2023)
Sláma se skvěle hodí k travnímu semenu. Zde jsou důvody proč (Naše zahrada, 5. 4. 2023)
Proč nevylévat vařící vodu do dřezu? Důvody, které vás o tom přesvědčí (Náš dům, 7. 11. 2024)
Mám chuť na něco sladkého… (EpochálníSvět.cz, 25. 4. 2024)
Propište se k sobě: Dejte řád chaosu ve své hlavě a začněte si psát deník (Ženy.cz, 30. 12. 2023)
Mám chuť na něco sladkého… (Panidomu.cz, 9. 9. 2024)

Nejnovější články

Skořice má spoustu využití: Posílí imunitu, pomáhá při hubnutí a v zimě vás dokonce zahřeje! (22. 11. 2024)
DNES
Zazimování zahradní techniky: Dejte pozor na biosložky v palivu (22. 11. 2024)
DNES
Chystáte se na úklid? Stačí tři ingredience, se kterými budou vaše kuchyňské skříňky zářit čistotou (22. 11. 2024)
DNES
Sovy versus skřivani. Studie oboří mýty a odhaluje souvislost mezi spánkovými návyky a inteligencí (22. 11. 2024)
DNES
Ředitelka UPM Helena Koenigsmarková hovoří o proměnách muzea za posledních 30 let (22. 11. 2024)
DNES

Zobrazit poslední články na Dům a zahrada