5 příznaků, že jíte příliš mnoho cukru

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 14. 10. 2024

Cukr se stal nedílnou součástí naší každodenní stravy, ale otázkou zůstává, kolik cukru je pro nás bezpečné a kdy už ho konzumujeme příliš. Světová zdravotnická organizace (WHO) doporučuje, aby dospělí konzumovali maximálně 50 gramů cukru denně, což je přibližně 12 čajových lžiček. Ideální množství je však 25 gramů cukru denně, což odpovídá pouhým šesti čajovým […]

Přečíst celý článek na Electropiknik.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Electropiknik.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

ZDRAVÍ Alternativy cukru bez cukru Hladina cukru konzumace cukru Místo cukru Náhražka cukru Náhražky cukru Přírodní cukru snížení cukru Spotřeba cukru

Doporučené články

8 příznaků, že jíte příliš mnoho cukru. Máte je i vy? (Moje zdraví, 21. 8. 2022)
8 příznaků, že jíte příliš mnoho cukru. Takto škodí vašemu tělu (Moje zdraví, 8. 3. 2024)
8 příznaků, že jíte moc cukru! Zpozorněte, tohle dělá s vaším tělem (Moje zdraví, 6. 3. 2024)
8 příznaků, že jíte moc cukru (Moje zdraví, 17. 8. 2023)
5 příznaků, které ukazují, že máte únavový syndrom (HappyMag.cz, 5. 9. 2022)
Allulóza: nízkokalorické sladidlo, vhodné i pro diabetiky (Plné zdraví, 26. 12. 2022)
Toxicita vitaminu E: Vše, co potřebujete vědět (LifeStylers.cz, 3. 8. 2022)
5 chutných receptů na dezerty bez cukru (HappyMag.cz, 15. 6. 2021)
6 potravin plných proteinů: Z těchto skládají jídelníčky ti nejlepší dietologové (iReceptář.cz, 23. 8. 2023)

Nejnovější články

21. listopad: Číslo 21 přináší klíčová uvědomění čtyřem znamením zvěrokruhu (21. 11. 2024)
DNES
Nebinární bizon Freddie: Animovaný seriál rozděluje názory českých a slovenských diváků (21. 11. 2024)
DNES
Připravte se na zdražení: Vedle másla a vajec může být tato potravina až o 30 % dražší! (21. 11. 2024)
DNES
Dusno při natáčení: Co nejvíc rozčiluje Martina Dejdara? (21. 11. 2024)
DNES
Sníh rozděluje Česko na dvě části. Sněhová bouře začne za několik hodin (21. 11. 2024)
DNES

Zobrazit poslední články na Electropiknik.cz