6 důvodů, proč byste neměli nechávat sklenici vody na nočním stolku
Datum publikování: 2. 3. 2024
Většina lékařů doporučuje denně vypít 8 sklenic vody pro optimální hydrataci těla. Nicméně mnoho jedinců stále bojuje s dodržováním této rutiny a hledá různé triky, jak si zvyknout na pravidelné pití vody. Jedním z těchto triků je mít sklenici vody na nočním stolku jako připomínku k pití hned po probuzení. Avšak umístění sklenice vody vedle […]