6 nejdůležitějších vitamínů a minerálů pro silný a zdravý mozek
Datum publikování: 17. 11. 2024
Lidský mozek je nejkomplexnějším orgánem našeho těla a pro správné fungování potřebuje řadu důležitých stopových prvků. Nevyvážená strava může přispět k rozvoji psychických poruch, předčasnému stárnutí a dalším problémům. Některé látky však dokážou zdraví mozku podpořit, zlepšit paměť a celkovou intelektuální výkonnost. Vitamín C: Ochrana buněk a hormon radosti Vitamín C, známý také jako kyselina […]
