Charakteristické příznaky nedostatku spánku

Přidat Electropiknik.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 24. 10. 2024

Nedostatek spánku má výrazný dopad na tělo i mysl, a pokud není včas rozpoznán, může vést k závažným zdravotním komplikacím. Zatímco občasný nedostatek spánku je běžný, jeho chronická forma může způsobit dlouhodobé problémy. Zde je přehled hlavních příznaků, které by neměly být přehlíženy. 1. Únava a ospalost Jedním z nejčastějších příznaků nedostatku spánku je pocit […]

Přečíst celý článek na Electropiknik.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Electropiknik.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

ŽENA imunita koordinace nedostatek spánku podrážděnost únava Nedostatek spánku Vliv nedostatku spánku Únava po spánku Bez spánku Délka spánku dostatek spánku chrámy spánku Kvalita spánku porucha spánku Poruchy spánku

Doporučené články

Nadměrné brnění rukou může být příznakem nedostatku vitamínů i vážných nemocí (WomanOnly, 19. 12. 2021)
Nedostatek spánku významně ovlivňuje naše zdraví i psychiku (Plné zdraví, 21. 11. 2021)
Lékař: Těchto 5 příznaků ukazuje na nedostatek vitamínů (Electropiknik.cz, 30. 10. 2024)
DNES
Příznaky nedostatku vitamínu B12 a vhodné zdroje pro jeho doplnění (Plné zdraví, 16. 3. 2021)
Co vám hrozí při nedostatku spánku? Riskujete zdravotní i psychické problémy (Dáma.cz, 17. 5. 2023)
Lupus: Nemoc, která postihuje převážně ženy. Jak se projevuje a léčí? (WomanOnly, 27. 10. 2021)
Jak poznáte, že máte málo železa? Nejčastější příznaky, které nepřehlížejte! (Moje zdraví, 16. 11. 2022)
Spánek a jeho nedostatek se mohou projevit na lidském zdraví (Plné zdraví, 20. 4. 2023)
MLADÝ ZPĚVÁK (33) ZEMŘEL NA NÁDOR NA MOZKU: To jsou příznaky nejčastějšího typu rakoviny, snadno se dají zaměnit s jinými nemocemi (Electropiknik.cz, 3. 7. 2022)

Nejnovější články

Cordyceps v čínské medicíně: Proč byla tato houba pokladem císařského dvora? (30. 10. 2024)
DNES
RETRO FOTO Adely Vinczeové: Takhle vypadala, když jí bylo pouhých 17! (30. 10. 2024)
DNES
Vliv slunečnicových semínek na cholesterol: Co potřebujete vědět (30. 10. 2024)
DNES
Antony Delon varuje před podvodem na sociálních sítích (30. 10. 2024)
DNES
Sýry, které můžete jíst, i když trpíte nesnášenlivostí laktózy (30. 10. 2024)
DNES

Zobrazit poslední články na Electropiknik.cz