Dash dieta: odstraňuje přebytečné kg a zabraňuje mrtvici a cukrovce
Datum publikování: 7. 5. 2024
Vědci v USA vyvinuli dietní plán, který dokáže snížit vysoký krevní tlak pouhým zdravým stravováním. Tento stravovací plán se nazývá dieta DASH neboli stravovací plán . DASH je zkratka pro Dietary Approaches to Stop Hypertension, což znamená Dietní přístupy k zastavení hypertenze Co přesně je dieta DASH? Horší je, že dieta DASH nejen snižuje krevní tlak, […]