Losos vs. Tuňák: Která ryba je pro vás zdravější? Odpověď od dietologa

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 11. 10. 2024

Losos i tuňák jsou vynikajícími zdroji bílkovin a obsahují řadu prospěšných živin. Ale která z těchto ryb je zdravější? Dietoložka Dr. Frances Largeman Roth se podělila o svůj názor na výživové hodnoty obou druhů. Proč bychom měli jíst ryby? Konzumace ryb podporuje zdravé srdce, mozek i imunitní systém. Doporučuje se, aby dospělí jedli alespoň 113 […]

Přečíst celý článek na Electropiknik.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Electropiknik.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

ZDRAVÍ tuňák Konzumace ryb Losos Losos obecný Zdravější cukr Zdravější sladidla Zdravější slazení zdravější tělo Zdravější vlasy Zdravější výběr

Doporučené články

Je losos opravdu zdravý? Odpověď je složitější (inStory.cz Styl, 20. 4. 2021)
Jak začít jíst méně masa? Tipy od dietologa (Plné zdraví, 16. 4. 2022)
Ryby, které se neloví. Na pulty přichází losos z 3D tiskárny a tuňák z hrachu (Ekonomika iDNES.cz, 16. 10. 2022)
Jak jednoduše připravit perfektního lososa (Tojesenzace.cz, 30. 7. 2023)
Podivuhodní bahňáci: Ryba, co je na souši jako doma (EpochálníSvět.cz, 12. 10. 2023)
Přečtěte si a zapamatujte si toto navždy: Zde je 17 potravin, které účinně čistí cévy a dokonce chrání před infarktem. Konzumace těchto potravin prodlužuje život (Electropiknik.cz, 6. 6. 2023)
Je ghí zdravější než máslo? V čem se tyto dva liší (Plné zdraví, 8. 7. 2022)
Hrajte s Nedělním Bleskem o film Godzilla vs. Kong na DVD nebo Blu-ray (Blesk.cz, 24. 10. 2021)
Losos na talíři: Jaké jsou nejčastější chyby při přípravě? (Tipio.cz, 27. 5. 2024)

Nejnovější články

Měsíc vstoupil do Blíženců! 3 znamení zvěrokruhu očekávají šťastné zprávy (17. 11. 2024)
Přijde jasný, šťastný čas: astrologové jmenovali hlavního šťastlivce roku 2025 – nebe mu pomůže (17. 11. 2024)
Tato hádanka nedává uživatelům internetu v noci spát. Málokdo zjistí správný výsledek (17. 11. 2024)
Zákaz prodeje energetických nápojů v ČR je na spadnutí (17. 11. 2024)
Zemřel herec Petr Komínek (†64) (17. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na Electropiknik.cz