Potraviny bohaté na vitamín K: Klíč k pevným kostem a zdravému metabolismu

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 25. 10. 2024

Vitamín K je nezbytný pro správné fungování těla, zejména pro zdraví kostí, srážení krve a metabolismus vápníku. Existuje několik potravin, které jsou bohaté na tento důležitý vitamín. Níže najdete seznam nejlepších potravinových zdrojů vitamínu K a jejich zdravotní přínosy. Brokolice: Výživa pro svaly i kosti Brokolice je skvělým zdrojem vitamínu K, ale obsahuje také vlákninu, […]

Přečíst celý článek na Electropiknik.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Electropiknik.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

ZDRAVÍ detoxikace kostní zdraví metabolismus vitamín K zdravé potraviny vitamín Obsahuje vitamín C Vitamín E zdraví lipozomální vitamín Vitamín A vitamín B Vitamín B12 Vitamín B3 Vitamín B6 vitamín B9

Doporučené články

Plněné žampiony se šunkou a sýrem, hotové za 15 minut (Electropiknik.cz, 22. 10. 2024)
Do kysaného zelí přidejte 1 surovinu: Urychlíte nakládání, zabráníte kažení a chuť bude lepší (Electropiknik.cz, 7. 11. 2023)
Příznaky nedostatku vitamínu B12 a vhodné zdroje pro jeho doplnění (Plné zdraví, 16. 3. 2021)
12 nejlepších potravin pro zvýšení metabolismu (LifeStylers.cz, 22. 9. 2022)
Vitamín C je pro lidský organismus nepostradatelný. Najdete ho v čerstvém ovoci a zelenině (Zdraví.Euro.cz, 22. 4. 2021)
Klíč k následující bohaté úrodě jahod. Osvědčená péče znásobí úrodu několikrát – zapamatujte si pravidlo 9 dnů (Naše zahrada, 16. 8. 2024)
Kde všude najdeme blahodárný vitamín C (MAGAZÍN.cz, 29. 1. 2023)
Přejídání není prvotní příčinou obezity. Důležité je i to, jaké potraviny konzumujeme (Živě.cz, 22. 9. 2021)
Kyselina listová je důležitá hlavně pro těhotné ženy. Její nedostatek způsobuje vývojové vady plodu (Vitalia.cz, 4. 4. 2022)

Nejnovější články

Svátky si bez nich nelze představit: Vynikající ořechové cukroví podle jednoduchého receptu (22. 11. 2024)
DNES
JIŽ BRZY: Býk a Lev čekají na nadcházející prosperitu, rozhodnutí Berana, emocionální turbulence Panny, Střelce a Štíra, Váhy a Kozoroh návrat staré lásky! (22. 11. 2024)
DNES
DNEŠNÍ DATUM JE SPECIÁLNÍ: Zde je důvod, proč 22. listopadu. nese silné poselství! (22. 11. 2024)
DNES
21. listopad: Číslo 21 přináší klíčová uvědomění čtyřem znamením zvěrokruhu (21. 11. 2024)
Nebinární bizon Freddie: Animovaný seriál rozděluje názory českých a slovenských diváků (21. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na Electropiknik.cz