Zelenina, KTERÁ omlazuje MOZEK až na 11 let
Datum publikování: 25. 2. 2025
Vědci přišli s překvapivým zjištěním: konzumace listové a zelené zeleniny alespoň jednou denně může mít pozoruhodný vliv na kognitivní funkce starších lidí. Studie, která trvala pět let, ukázala, že pravidelná konzumace těchto potravin omlazuje mozek v průměru o 11 let. Jak zelenina chrání náš mozek? „Zní to téměř neuvěřitelně, ale konzumace těchto potravin zlepšuje kognitivní […]