Saunování: Častou chybou je spojení odpočinku s plaváním v bazénu

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 31. 1. 2023

Saunování je opravdovým umění relaxace. Teplem se dá zbavit svalových potíží i těžkých myšlenek. Pravidelné saunování zbavuje stresu, podporuje imunitu, pomáhá proti bolestem zad i migrénám. Léčba teplem je dlouhodobě známá fyzioterapeutická metoda, která se používá při svalových obtížích, rehabilitacích i jako prevence. Suchý teplý obklad bývá první pomocí při akutních bolestech ztuhlých svalových

Přečíst celý článek na EpochálníSvět.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením EpochálníSvět.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Věda novinky věda Saunování centrální zásobování teplem Teplý Jak se chránit před teplem obklad Relaxace spojení Zbavit se stresu Metoda odstraňování skvrn pomocí škrobu umění

Doporučené články

Saunování: Častou chybou je spojení odpočinku s plaváním v bazénu (EpochálníSvět.cz, 31. 1. 2023)
Kritický Šefl: MS v Emirátech? S plaváním to nemá nic společného (iSport.cz, 3. 11. 2021)
Největší atomový kryt světa je v Česku: Je libo válku strávit u bazénu nebo ve vinném sklípku? (Blesk.cz, 21. 8. 2022)
Saunování v létě pomáhá zlepšit termoregulaci a adaptování na vysoké teploty (Moje zdraví, 21. 8. 2023)
Užijte si wellness. Tyhle zdravotní benefity přináší saunování (Svět cestovatele, 5. 1. 2022)
Iva Kubelková odpočívala u bazénu: Bujné vnady chtěly ven! (Ahaonline.cz, 20. 6. 2024)
Ideální čas pro množení jahodníků je právě teď. Častou chybou je jejich zakořeňování – neděláte to také? (Naše zahrada, 16. 8. 2021)
Ibišek syrský rozzáří vaši zahradu půvabnými květy, nezaduste je častou chybou (Naše zahrada, 13. 5. 2021)
Klasické sauny posilují srdce a imunitu, infračervené pomáhají při únavě a po úrazech (Vitalia.cz, 22. 5. 2024)

Nejnovější články

Chrám, kde vládnou krysy (21. 11. 2024)
DNES
Sebeobrana proti zimní depresi (21. 11. 2024)
DNES
V Dubaji vyroste největší letiště světa (19. 11. 2024)
Na světové nebe míří česká liška (19. 11. 2024)
Tuhý kořínek vyhynulé šelmy: Mohl v Africe přežít prastarý druh medvěda? (18. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na EpochálníSvět.cz