Sebeobrana proti zimní depresi

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 21. 11. 2024

Nedostatek tepla a světla přináší některým z nás chmury na duši, stres a úzkost. Sezónní deprese dokáže být hodně nepříjemná. Než se však rozběhnete do lékárny pro antidepresiva, můžete zkusit několik osvědčených tipů. Pohněte se… Krůček po krůčku Proveďte jakoukoli změnu. Malou, nepatrnou… Udělejte něco jinak, než obvykle. Tím probudíte mysl a aktivujete myšlenky. I

Přečíst celý článek na EpochálníSvět.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením EpochálníSvět.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Lifestyle lifestyle novinky Deprese. Antidepresiva sezónní deprese deprese a úzkost sebeobrana antidepresiva Lékárny jinak mysl myšlenky Nedostatek světla u rostlin

Doporučené články

Seriál Sám sobě architektem: Špatně zvolené světlo může zkazit i ten nejkrásnější interiér (Dům a zahrada, 13. 11. 2024)
„Všechno je špatně“. (Blog iDNES.cz, 21. 11. 2024)
DNES
Fakta a mýty o depresi (MAGAZÍN.cz, 3. 7. 2021)
10 rad jak zvládnout poporodní depresi (HappyMag.cz, 29. 5. 2022)
Zmírněte svoje úzkosti, pomoci může hořčík, vitamín D a B-komplex (Vitalia.cz, 26. 10. 2022)
Sebeobrana aneb MMA (ne)funguje. (Blog iDNES.cz, 4. 2. 2022)
Senátorka Zwyrtek Hamplová: Odveta není sebeobrana (ParlamentníListy.cz, 23. 10. 2023)
Nadržená Karolína s vtípkem! (Ahaonline.cz, 20. 7. 2023)
Sexy vtípek s Jozefínou! (Ahaonline.cz, 21. 6. 2023)

Nejnovější články

Chrám, kde vládnou krysy (21. 11. 2024)
DNES
Sebeobrana proti zimní depresi (21. 11. 2024)
DNES
V Dubaji vyroste největší letiště světa (19. 11. 2024)
Na světové nebe míří česká liška (19. 11. 2024)
Tuhý kořínek vyhynulé šelmy: Mohl v Africe přežít prastarý druh medvěda? (18. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na EpochálníSvět.cz