Cvičení jógy během těhotenství přináší nejeden benefit. Dejte si ale pozor na některé pozice

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 26. 10. 2023

Pohyb v těhotenství rozhodně není zakázaná věc. Místo silového tréninku je ale potřeba poslouchat své tělo a nabídnout mu klidovější aktivity. Takovou aktivitou je i těhotenská jóga.

Přečíst celý článek na FAJNTIP.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením FAJNTIP.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Vztahy a Rodina Menstruace během těhotenství Vyšetření během těhotenství Cvičení v těhotenství Těhotenství a cvičení těhotenství mimoděložní těhotenství Pozdní těhotenství Práce těhotenství přerušení těhotenství Příznaky těhotenství

Doporučené články

Na co si dát pozor v péči o zuby během těhotenství? (Blesk.cz, 17. 6. 2024)
Jóga je vhodný sport i pro těhotné ženy: musí jít ale o speciální lekce (Plné zdraví, 3. 9. 2021)
Tvrdé sýry v těhotenství zpravidla neuškodí. Pozor si dejte na čerstvé a plísňové typy (Rodičov.cz, 7. 12. 2021)
Hledáte cvičení pro děti? Na těchto 7 věcí si dejte pozor! (Tojesenzace.cz, 7. 2. 2024)
Pozor na ještěry! Ženu při cvičení jógy napadl leguán (Blesk.cz, 28. 8. 2021)
Jóga v těhotenství zlepší vaši kondici a sníží váš stres. Na jaké pozice si dát pozor? (Rodičov.cz, 9. 4. 2021)
Některé oblasti mozku se během těhotenství zmenšují. Po porodu pak většinou opět dorůstají (Živě.cz, 19. 1. 2024)
Jóga v těhotenství: Znáte její benefity i rizika? (FAJNTIP.cz, 22. 11. 2023)
Toto jsou nejlepší potraviny, které byste měli jíst před a po cvičení jógy. Patří mezi ně avokádo, vejce i sušené ovoce (Pikant.cz, 17. 4. 2022)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na FAJNTIP.cz