Dechová cvičení, která vám pomohou při stresu

Přidat FAJNTIP.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 19. 1. 2022

Máte pocit, že na vás všechno padá a už nezvládáte jít dál? Myslíte si, že už další den zajeté rutiny nezvládnete? Zkuste zvolnit a pořádně se nadechnout. Přinášíme vám pár tipů, jak dokážete zpracovat stres blahodárným dýcháním.

Přečíst celý článek na FAJNTIP.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením FAJNTIP.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví Kde vám bezinky pomohou Dechová cvičení Nesedí vám džíny Postřik vám mšice Schází vám hořčík Když vám ukradnou kolo pár Cvičení každý den 5 tipů Jít dál

Doporučené články

Dechová cvičení, která vám pomohou při stresu (FAJNTIP.cz, 19. 1. 2022)
Dechová cvičení proti stresu: zklidní a funguje i proti úzkosti a panice (Plné zdraví, 12. 9. 2025)
Dechová cvičení pomáhají při stresu i únavě. Základem je hluboké brániční dýchání (Vitalia.cz, 22. 4. 2022)
Dechová cvičení pomáhají při stresu i únavě. Základem je hluboké brániční dýchání (Zdraví.Euro.cz, 19. 4. 2022)
Mluvení na veřejnosti je noční můrou pro většinu lidí. Pomohou dechová cvičení a minutové monology (Tojesenzace.cz, 31. 5. 2025)
3 tipy, které vám pomohou lépe spát a zmírní vašeho hlavního nepřítele jménem stres (FAJNTIP.cz, 14. 1. 2022)
Vánoce bez stresu i přejídání: tipy nutriční specialistky vám pomohou užít si svátky naplno (Tojesenzace.cz, 15. 12. 2025)
4 dechová cvičení, která vám pomohou zahnat úzkost a stres (Moje zdraví, 11. 6. 2022)
Důkladný úklid plic. Pomohou procházky, inhalace i dechová cvičení (OnaDnes.cz, 1. 10. 2021)

Nejnovější články

Andělská poselství na čtvrtek: Otevřete své srdce, andělé vás vedou k harmonií a lásce (18. 12. 2025)
DNES
Andělská poselství na středu: Otevřete srdce pro laskavost a víru ve své sny (17. 12. 2025)
Tato 3 znamení se zamilují rychle. Ale ještě rychleji to popřou (16. 12. 2025)
Denní horoskop na úterý 16.12.2025: Zasvěťte se novým příležitostem a odvážným krokům (16. 12. 2025)
Andělská poselství na tento týden: Otevřete svá srdce a nechte anděly vést vaše kroky (15. 12. 2025)

Zobrazit poslední články na FAJNTIP.cz