Horoskop na říjen pro milovníky spánku – spánek je důležitý, ale jak na něj?

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 12. 10. 2021

Spánek je významná část života každého člověka a podzimní pošmourné počasí přímo vybízí k zalezení do postele, jenže stejně tak vám chmury, které přicházejí s úbytkem světla, mohou bránit v klidném spaní. Co byste tedy měli udělat pro vydatný spánek?

Přečíst celý článek na FAJNTIP.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením FAJNTIP.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Horoskopy a zvěrokruhy vydatný spánek spánek Dobrý spánek hluboký spánek Klidný spánek Kvalitní spánek kvalitný spánek Lepší spánek Nedostatečný spánek Nekvalitní spánek

Doporučené články

Nedostatek spánku významně ovlivňuje naše zdraví i psychiku (Plné zdraví, 21. 11. 2021)
Spánek a jeho nedostatek se mohou projevit na lidském zdraví (Plné zdraví, 20. 4. 2023)
Chcete se dožít vysokého věku? Spánek je proto nesmírně důležitý (Plné zdraví, 7. 11. 2022)
Proč je důležitý kvalitní polštář: Klíčová role spánku a pohodlí (Náš dům, 16. 3. 2024)
Proč je spánek tolik důležitý pro hubnutí? Ze sedmi důvodů! (Plné zdraví, 28. 7. 2022)
Toto je dle odborníků nejhorší poloha při spaní: Možná ji zaujímáte také (Plné zdraví, 20. 5. 2022)
Hluboký spánek, jak dlouho trvá a proč je tolik důležitý (FAJNTIP.cz, 13. 9. 2021)
Důležitost spánku pro zdraví a jak zlepšit jeho kvalitu (Plné zdraví, 25. 7. 2024)
Je bezpečné spát v těhotenství na břiše? (ZdravéRady.cz, 13. 10. 2021)

Nejnovější články

Andělská poselství na pátek: Kozorozi, neinvestujte svou energii zbytečně, Vodnáři, zaměřte se na klid v oblasti domova (22. 11. 2024)
DNES
Udržitelnost a návrat k tradicím: To jsou Vánoce 2024 (21. 11. 2024)
Výklad tarotových karet na čtvrtek. Na Berany čekají změny, lvi si užijí klid a panny potrápí psychika (21. 11. 2024)
Andělská poselství na čtvrtek: Střelci, posuňte se ve svých plánech, Štíři, neočekávejte od druhých tolik (21. 11. 2024)
Káva jako pomocník nejen při pohlcování zápachu (20. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na FAJNTIP.cz