Metodu 6-12-25 používají zkušení sportovci k nabírání svalové hmoty a zpevnění těla. Vyzkoušejte ji také

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 14. 2. 2024

Pokud toužíte získat větší fyzickou sílu, vybudovat si svalovou hmotu a zlepšit složení těla, pak byste měli zvážit tréninkovou techniku 6-12-25. Není určena pouze kulturistům, ale všem zkušeným sportovcům, kteří chtějí posílit svaly a zároveň ztrácet tuk.

Přečíst celý článek na FAJNTIP.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením FAJNTIP.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Vztahy a Rodina těla číslo 25 DirectX 12 iPhone 12 6. listopad ariane 6 číslo 6 Praha 6 Zen 6 detoxikaci těla

Doporučené články

Strie mají i dospívající a sportovci. Jak jim předejít a jak se jich zbavit? (Vitalia.cz, 30. 5. 2023)
Co jíst před a po tréninku? Důležité je nehladovět (Vitalia.cz, 9. 11. 2021)
Geniální trik pro předpěstování sazenic: Zkuste to letos jako profi zahradníci (iReceptář.cz, 27. 1. 2023)
Kardio bez ztráty svalů: Tahle cvičení vám v nabírání svalové hmoty bránit nebudou (FAJNTIP.cz, 15. 2. 2024)
Dávka dělá jed, říká fitness kouč Liška. Největší zlo je podle něj alkohol (Xman.cz, 4. 10. 2024)
Fitness AI BodyScan zjistí, kolik máte svalové hmoty a tělesného tuku. Stačí se jen naskenovat iPhonem (MobilMania.cz, 15. 9. 2024)
Mírná nadváha je pro seniory zdravá. Ztráta hmotnosti by totiž mohla vést k úbytku svalové hmoty (FAJNTIP.cz, 21. 1. 2024)
Hrozby z podzemí: Co všechno může ohrozit vaši nemovitost? (Dům a zahrada, 30. 7. 2023)
60-30-10: Naučte se pravidlo tří a kombinace barev v interiéru vám půjde lépe (Dům a zahrada, 27. 5. 2024)

Nejnovější články

Kopr: Kde se vzal a jak se dá využít v různých národních kuchyních (22. 11. 2024)
DNES
Horoskop pro jednotlivá znamení na pátek: Býci pozor na alkohol, panny vyrazí do společnosti a na ryby čekají dočasné potíže (22. 11. 2024)
DNES
Andělská poselství na pátek: Kozorozi, neinvestujte svou energii zbytečně, Vodnáři, zaměřte se na klid v oblasti domova (22. 11. 2024)
DNES
Udržitelnost a návrat k tradicím: To jsou Vánoce 2024 (21. 11. 2024)
Výklad tarotových karet na čtvrtek. Na Berany čekají změny, lvi si užijí klid a panny potrápí psychika (21. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na FAJNTIP.cz