Nevíte, kolik toho za den sníst abyste zhubli či naopak nabrali? Je na to jednoduchá rovnice

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 27. 5. 2021

Bazální metabolismus, kalorický deficit, nadbytek, kdo se v tom má vyznat? Nevíte si rady s nastavením denního příjmu, ale rádi byste zhubli, nebo naopak nabrali na váze? Je to vlastně jednoduché, všechno je to matika.

Přečíst celý článek na FAJNTIP.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením FAJNTIP.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví Vejce naopak kalorický deficit Co nevíte o čmelácích Co o kávě nevíte Kolik cukru vlastně jíst metabolismus Bazální teplota deficit Kolik kávy za den kalorický příjem

Doporučené články

Kolik kalorií byste měli jíst denně, abyste zhubli? (LifeStylers.cz, 19. 9. 2022)
Vzorový jídelníček pro ženy po čtyřicítce. Jak nakupovat, abyste díky bílkovinám zhubli? (Vitalia.cz, 12. 1. 2023)
Přibrat kilo tuku z cukroví za den? Museli byste sníst 170 lineckých koláčků (OnaDnes.cz, 21. 12. 2024)
Abyste po 50 zhubli, nemusíte držet žádné diety. Stačí jíst vědomě, je to snadné (iReceptář.cz, 17. 7. 2023)
Po padesátce ranní šálek zdraví: jednoduchý recept na detoxikaci a hubnutí (Electropiknik.cz, 10. 8. 2024)
Deset tisíc není potřeba! Kolik byste měli denně ujít kroků, abyste zhubli a byli zdraví? (Ženy.cz, 26. 3. 2024)
Kolik kroků denně ujít, abyste zhubli: Fígl je v něčem jiném, než čekáte (iReceptář.cz, 23. 7. 2022)
Kolik můžete sníst ořechů, abyste nepřibrali? Je to méně, než si myslíte. Podívejte se (Dům a zahrada, 4. 1. 2024)
Pomáhá pocení při cvičení pálit více tuku? Odpověď není tak jednoduchá (Plné zdraví, 3. 1. 2022)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na FAJNTIP.cz