Pár jednoduchých cviků proti ztuhlému krku

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 1. 8. 2021

Dlouhé hodiny strávené u počítače si často vyberou svou daň v podobě ztuhlého krku a bolesti krční páteře. Pokud do svého denního programu zařadíme pár jednoduchých cviků, mohou nám pomoci udržet hlavu v její ose, snížit tak zatuhlost a vyhnout se vleklým bolestem. Odborníci z Yoga International radí, jak na to.

Přečíst celý článek na FAJNTIP.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením FAJNTIP.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Cvičení pár bolesti krční páteře herecký pár mladý pár Pár triků Bolest krku V krku bolesti páteře bolest v krku Mandle v krku

Doporučené články

Jednoduché formování postavy na dovolené v bazénu: Tady je 5 cviků (Dáma.cz, 12. 7. 2022)
7 jednoduchých cviků, díky kterým budete mít ploché břicho i vsedě! (Electropiknik.cz, 5. 3. 2022)
Pět nejlepších cviků, které vám pomohou od bolesti zad (OnaDnes.cz, 25. 5. 2024)
Začněte den rozcvičkou. Dodá vám svěžest a rozjasní vám ráno (OnaDnes.cz, 31. 7. 2023)
Na toaletě trpět nemusíte. Naučte se cviky na uvolnění a lepší vyprazdňování (OnaDnes.cz, 5. 4. 2024)
Pevný zadek po 50? Jde to. Podívejte se, jak to dělají ženy ve Francii (iReceptář.cz, 15. 7. 2023)
Zbavte se bolesti zad. Pomůže protahování a čtyři jednoduché cviky (OnaDnes.cz, 3. 8. 2021)
5 jednoduchých protahovacích cviků, které zvládnete i u televize (Moje zdraví, 1. 12. 2021)
5 jednoduchých protahovacích cviků, které zvládnete i u televize (Ženy.cz, 20. 12. 2021)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na FAJNTIP.cz