Prospěte si cestu k rychlejšímu metabolismu. Pomůže vám s tím vhodně zvolená večeře

Přidat FAJNTIP.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 19. 1. 2024

Nemusíte se vzdávat večeře ze strachu, že jídlo před spaním povede k ukládání tuků a vyšší hmotnosti. Pokud usednete k prostřenému stolu ve správnou dobu a dopřejete si vyvážený pokrm s bílkovinami a vlákninou, můžete během příjemného spánku naopak ještě zhubnout.

Přečíst celý článek na FAJNTIP.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením FAJNTIP.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Recepty a Vaření večeře lehká večeře letní večeře narozeninová večeře Nejlepší večeře poslední večeře rychlá večeře snadná večeře štědrovečení večeře štědrovečerní večeře

Doporučené články

Zelený, černý i bílý – tyto a další čaje vám pomohou se zrychlením metabolismu a hubnutím (FAJNTIP.cz, 20. 1. 2024)
Pět rad, jak správně marinovat na grilování (Tojesenzace.cz, 15. 6. 2022)
Dieta pro kardiaky a tlakaře. Tyto bylinkové čaje vám při ní pomohou (iReceptář.cz, 5. 1. 2022)
Kardio bez ztráty svalů: Tahle cvičení vám v nabírání svalové hmoty bránit nebudou (FAJNTIP.cz, 15. 2. 2024)
Lékaři doporučují: Vhodně zvolená vegetariánská strava významně snižuje riziko cukrovky (Dům a zahrada, 15. 1. 2026)
Letošnímu létu vládnou přírodní materiály. Vsaďte na jednoduché, ale efektní doplňky (OnaDnes.cz, 11. 7. 2025)
Nechte půdu pracovat i po sklizni. Druhý výsev pomůže i příští sezonu (Hobby.cz, 19. 7. 2025)
Sladká a obří červená řepa: Pomůže sůl a vhodně sestavený zálivkový plán (Naše zahrada, 28. 8. 2024)
Kvalitní obuv na hory: Poradíme vám, jak si vybrat turistické boty tak, aby vás už více nebolely nohy (Tipio.cz, 9. 6. 2021)

Nejnovější články

Tento vzkaz na WhatsAppu nikdy neotvírejte. Není potřeba ani kliknutí a šmejdi ovládnou váš telefon včetně bankovnictví (4. 2. 2026)
DNES
Tuto částku má naspořeno průměrná česká rodina na horší časy. Je to zoufale málo, křičí odborníci (4. 2. 2026)
DNES
Autobaterie v chladném počasí: Tři jednoduché triky pomáhají proti zimní frustraci (4. 2. 2026)
DNES
Našel jsem způsob, jak mít v 60 letech levnější lístky na vlak i bez průkazky. Nikde se o tom nepíše (4. 2. 2026)
DNES
Tři nejlepší psí plemena na světě. Věrná, chytrá a bezproblémová. Jedno Češi přímo milují (4. 2. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na FAJNTIP.cz