Prospěte si cestu k rychlejšímu metabolismu. Pomůže vám s tím vhodně zvolená večeře

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 19. 1. 2024

Nemusíte se vzdávat večeře ze strachu, že jídlo před spaním povede k ukládání tuků a vyšší hmotnosti. Pokud usednete k prostřenému stolu ve správnou dobu a dopřejete si vyvážený pokrm s bílkovinami a vlákninou, můžete během příjemného spánku naopak ještě zhubnout.

Přečíst celý článek na FAJNTIP.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením FAJNTIP.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Recepty a Vaření večeře dietní večeře chutná večeře lehká večeře letní večeře narozeninová večeře Nejlepší večeře poslední večeře rychlá večeře snadná večeře

Doporučené články

Zelený, černý i bílý – tyto a další čaje vám pomohou se zrychlením metabolismu a hubnutím (FAJNTIP.cz, 20. 1. 2024)
Pět rad, jak správně marinovat na grilování (Tojesenzace.cz, 15. 6. 2022)
Dieta pro kardiaky a tlakaře. Tyto bylinkové čaje vám při ní pomohou (iReceptář.cz, 5. 1. 2022)
Kardio bez ztráty svalů: Tahle cvičení vám v nabírání svalové hmoty bránit nebudou (FAJNTIP.cz, 15. 2. 2024)
Sladká a obří červená řepa: Pomůže sůl a vhodně sestavený zálivkový plán (Naše zahrada, 28. 8. 2024)
Kvalitní obuv na hory: Poradíme vám, jak si vybrat turistické boty tak, aby vás už více nebolely nohy (Tipio.cz, 9. 6. 2021)
Omládněte jídlem: 5 POTRAVIN, KTERÉ FUNGUJÍ MÍSTO PLASTIKY (Moje zdraví, 8. 10. 2021)
Proč se vrátit k polévkám? Talíř plný bílkovin a vlákniny pomůže s hubnutím (Deník.cz - Magazín, 22. 5. 2024)
Cola na průjem: zažitá, ale nesprávná rada. Raději sáhněte po jiné tekutině (Deník.cz - Magazín, 30. 8. 2024)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na FAJNTIP.cz