Slyšeli jste už o metodě půstu 5:2? Zhubněte pomocí přerušovaného půstu

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 18. 1. 2022

Metody hubnutí prostřednictvím přerušovaného půstu jsou mezi lidmi velmi oblíbené, jelikož dovolují dopřát si i takové jídlo, které není považováno právě za ultra zdravé. Těchto metod existuje několik, v čem tedy spočívá metoda 5:2?

Přečíst celý článek na FAJNTIP.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením FAJNTIP.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví 5 tipů 5 vteřin 5. nemoc Ariane 5 BMW 5 číslo 5 PlayStation 5 Vřískot 5 Zen 5 2. díl

Doporučené články

Dieta bojovníka je jednou z variant přerušovaného půstu. V čem spočívá a jaké jsou možné přínosy (inStory.cz Styl, 25. 4. 2021)
Vědci zjistili, že káva nenarušuje účinky přerušovaného půstu (FAJNTIP.cz, 3. 11. 2021)
Vykašlete se na diety a zkuste raději přerušovaný půst. Výhodou je, že můžete jíst v podstatě cokoliv (inStory.cz Styl, 6. 9. 2022)
Znáte všechny metody přerušovaného půstu? Který vyzkoušíte vy? (FAJNTIP.cz, 28. 1. 2022)
Bez záchodu a vody, všude štěnice a blechy, vzpomíná na Himálaj Nálepková (Revue iDNES.cz, 12. 5. 2022)
Přerušovaný půst, nebo počítání kalorií? Víme, jaká metoda vám nejlépe zabere (Moje zdraví, 5. 1. 2024)
Přerušovaný půst pomáhá hubnout a léčí. V každém věku by se ale měl držet jinak (Deník.cz - Magazín, 20. 11. 2024)
Intermittent fasting: Pro koho je přerušovaný půst vhodný a jak začít? (Ženy.cz, 17. 1. 2023)
Splaskne břicho a zlepší se nálada: Pár jednoduchých pravidel jménem WHOLE30 (iReceptář.cz, 10. 3. 2023)

Nejnovější články

Udržitelnost a návrat k tradicím: To jsou Vánoce 2024 (21. 11. 2024)
DNES
Výklad tarotových karet na čtvrtek. Na Berany čekají změny, lvi si užijí klid a panny potrápí psychika (21. 11. 2024)
DNES
Andělská poselství na čtvrtek: Střelci, posuňte se ve svých plánech, Štíři, neočekávejte od druhých tolik (21. 11. 2024)
DNES
Káva jako pomocník nejen při pohlcování zápachu (20. 11. 2024)
Horoskop na středa 20. listopadu: Co čeká jednotlivé znamení v tento den (20. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na FAJNTIP.cz