Zbavte se stresu použitím 7 nejběžnějších metod

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 1. 2. 2022

Moderní doba je uspěchaná a náročná. Je pochopitelné, že většina lidí se dnes potýká se stresem, který se může negativně podepsat na psychickém i fyzickém zdraví. Jak se ale stresu účinně zbavit? Vyzkoušejte některou z následujících metod.

Přečíst celý článek na FAJNTIP.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením FAJNTIP.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví Zbavte se stresu Zbavit se stresu Míra stresu o stresu Odstranění stresu proti stresu Příčiny stresu Redukce stresu Snížení stresu Snižování stresu

Doporučené články

Zbavte se stresu prostřednictvím přírodních metod (Plné zdraví, 28. 8. 2022)
Zbavte se stresu v přírodě: Užívejte život na chatě nebo chalupě (Tojesenzace.cz, 18. 7. 2023)
Zbavte se nadbytku kortizolu: Cesta ke snížení stresu a větší pohodě (Tojesenzace.cz, 26. 12. 2024)
Popraskané paty: zbavte se jich prostřednictvím domácích metod! (Plné zdraví, 25. 6. 2022)
Zbavte se špeku pod pasem. 5 metod, které na něj opravdu zaberou (Moje zdraví, 30. 10. 2023)
Jak se rychle zklidnit, když jste ve stresu? Vyberte si z našich tipů (Moje zdraví, 26. 4. 2023)
Zbavte se stresu jídlem. Zařaďte do svého jídelníčku potraviny, které snižují hladinu kortizolu - hormonu stresu (Pikant.cz, 24. 3. 2022)
Jak se rychle zklidnit, když jste ve stresu? 4 tipy, které rozhodně zaberou (Moje zdraví, 14. 3. 2024)
Léčba zvukem. Zbavte se stresu i bolestí pomocí zvuku vody nebo ticha (Moje zdraví, 11. 8. 2023)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na FAJNTIP.cz