Znáte všechny metody přerušovaného půstu? Který vyzkoušíte vy?

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 28. 1. 2022

Přerušovaný půst se těší stále větší oblibě, jak díky zdravotním výhodám, které přináší, tak jako forma poměrně snadného způsobu snížení váhy. Podívejme se spolu na všechny jeho typy, ať si můžete vybrat ten svůj.

Přečíst celý článek na FAJNTIP.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením FAJNTIP.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví Šťastny ať jsou všechny bytosti Přerušovaný půst Manželství pro všechny Všechny památky Athén Zdraví pro všechny Dieta přerušovaný půst Přerušovaný půst jídelníček přerušovaný půst návod Forma spolu

Doporučené články

Slyšeli jste už o metodě půstu 5:2? Zhubněte pomocí přerušovaného půstu (FAJNTIP.cz, 18. 1. 2022)
Dieta bojovníka je jednou z variant přerušovaného půstu. V čem spočívá a jaké jsou možné přínosy (inStory.cz Styl, 25. 4. 2021)
Intermittent fasting: Pro koho je přerušovaný půst vhodný a jak začít? (Ženy.cz, 31. 1. 2025)
Vědci zjistili, že káva nenarušuje účinky přerušovaného půstu (FAJNTIP.cz, 3. 11. 2021)
Bez záchodu a vody, všude štěnice a blechy, vzpomíná na Himálaj Nálepková (Revue iDNES.cz, 12. 5. 2022)
Přerušovaný půst, nebo počítání kalorií? Víme, jaká metoda vám nejlépe zabere (Moje zdraví, 5. 1. 2024)
Vykašlete se na diety a zkuste raději přerušovaný půst. Výhodou je, že můžete jíst v podstatě cokoliv (inStory.cz Styl, 6. 9. 2022)
A jsem doma! (Blog iDNES.cz, 25. 2. 2023)
Přerušovaný půst pomáhá hubnout a léčí. V každém věku by se ale měl držet jinak (Deník.cz - Magazín, 20. 11. 2024)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na FAJNTIP.cz