Sebeovládání není potlačování emocí. Pět kroků, jak je zvládat

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 19. 9. 2022

Emoční únosy jsou situace, kdy vás totálně pohltí emoce a realitu vnímáte zkresleně. Spustí se vám většinou nefunkční, destruktivní programy a až se uklidníte, litujete toho, co jste udělali nebo neudělali, případně řekli či neřekli. Negativně to ovlivní vaše osobní i pracovní vztahy.

Přečíst celý článek na Finance iDNES.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Finance iDNES.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Finance - Finanční rádce Únosy emoce programy situace VAŠE ZPRÁVY Emoční labilita emoční paměť Emoční přejídání mimozemské únosy Počet kroků

Doporučené články

První pomoc pro sebeovládání (Blog iDNES.cz, 25. 6. 2024)
Pět kroků, které vedou k osvobození mysli i emocí od obav, úzkostí i panik (OnaDnes.cz, 19. 1. 2022)
V čem spočívá teorie sebeovládání? (ProÚspěch.cz, 9. 4. 2021)
Žárlivost u mužů a žen: Proč vzniká a jak ji zvládat (Plné zdraví, 15. 9. 2024)
Jak se nezblánit ze svých emocí? (Blog iDNES.cz, 3. 7. 2024)
Sebeovládáním příroda neobdařila jen člověka. I sépie si umí počkat na „holuba na střeše“ (Živě.cz, 17. 3. 2021)
Pět jednoduchých kroků, které mohou zmírnit alergii (OnaDnes.cz, 7. 4. 2023)
Proč jsou Ryby tak emotivní a jak se mohou naučit zvládat své emoce (FAJNTIP.cz, 13. 3. 2021)
Babička krmí moje dítě sladkým, i když si to nepřeju! Odbornice nabízí 8 kroků k úspěšnému vyjednávání (Maminka.cz, 6. 3. 2024)

Nejnovější články

Firma chce odškodnit můj pracovní úraz, lékař ale odmítá vypracovat posudek (22. 11. 2024)
DNES
Hypotéka musí být zajištěná nemovitostí. Víme, jakými lze ručit (22. 11. 2024)
DNES
Transakce u více bank v jedné aplikaci by měla být běžná, říká bankéř (21. 11. 2024)
KOMENTÁŘ: Co Čech, to živnostník? Spíše než podnikání u nás kvete švarc systém (21. 11. 2024)
Střetů aut se zvěří na silnicích přibývá. Škody jsou čím dál vyšší (20. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na Finance iDNES.cz