Tři metody, jak se snadno a jednou provždy zbavit prokrastinace
Datum publikování: 16. 10. 2023
Prokrastinací, čili odkládáním úkolů a činností na pozdější dobu, trpí většina z nás. Mnozí se snaží tohoto zlozvyku zbavit. Některým se to podaří, jiným ale ne. Nejde přitom jen o sílu naší vůle. Stačí si osvojit jednoduché metody, jejichž pomocí lze tento zlozvyk překonat. Jaké metody to jsou, přibližuje psycholog Jan Urban.
