Péče o zdraví? Chůze i pravidelný spánek

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 10. 10. 2022

Spolu s podzimem přichází období, kdy na nás častěji útočí nemoci. A i proto začínáme více přemýšlet nad tím, jak své imunitě pomoci.

Přečíst celý článek na Hobby.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Hobby.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Doporučené články

Kvalitní spánek může mít vliv na zvládání stresu. Kdy jindy si ho proto dopřát, když ne teď (Tojesenzace.cz, 20. 3. 2022)
Jak se vyspat lépe. Rady a tipy pro delší a kvalitnější spánek (Tojesenzace.cz, 18. 11. 2024)
Pravidelná chůze prospěje vašemu zdraví i psychické pohodě (Plné zdraví, 9. 10. 2021)
Spánek pomáhá zpracovat stres. Když mu to dovolíte (Vitalia.cz, 20. 3. 2022)
Proč byste měli spát na levém boku a odnaučit se spát na pravém? (iReceptář.cz, 23. 3. 2022)
Trápí vás únava? Běžte se projít, pomůže to líp než spánek (Plné zdraví, 15. 1. 2024)
Spíte na pravém boku? Není to dobře a můžete si přivodit problémy (iReceptář.cz, 12. 5. 2021)
Vliv každodenní chůze na naše zdraví (Plné zdraví, 3. 5. 2022)
Bezbolestné hubnutí: Jak spálit tuky chůzí a chutným jídlem (iReceptář.cz, 11. 3. 2022)

Nejnovější články

OBRAZEM: Pokochejte se nejlepšími modely na světové výstavě v Británii (25. 11. 2024)
DNES
Lžička medu po ránu povzbudí, dodá hořčík, posílí imunitu i pomůže hubnout (25. 11. 2024)
DNES
Britští šotouši si na své zahradě postavili nádraží. Vlaky prostě milují (24. 11. 2024)
Čočka z Tuzexu, lentilky s vorvaním tukem. Historik líčí gastronomii socialismu (23. 11. 2024)
Objevila se v rohu plíseň? Podrobný postup, jak se jí zbavit (23. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na Hobby.cz