Čtvrtina dospělých už se neumí narovnat. Jak se bránit shrbeným a bolavým zádům?

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 14. 1. 2025

Sedavý způsob života, práce na počítači, neustálé sledování mobilu – to vše formuje páteř do shrbení, které si mozek fixuje jako přirozené. Zdravé narovnání je pak člověku nepříjemné a sklon ke kulacení zad se prohlubuje.

Přečíst celý článek na i60.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením i60.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

sedavý způsob života sedavý způsob zaměstnání práce na počítači Bolest zad práce Bránit páteř sledování Nepříjemné situace VŠE Přirozené hnojení

Doporučené články

Hamilton příští závod v Kanadě navzdory bolavým zádům nevynechá (Sport iDNES.cz, 13. 6. 2022)
Vyhněte se bolavým zádům. Jaká je ideální výška pracovního stolu? Tady je přehled (Dům a zahrada, 11. 1. 2024)
Další večer StarDance byl plný změn. Opět úřadoval i covid (Revue iDNES.cz, 28. 11. 2021)
Tyto jednoduché cviky pomůžou proti bolesti v zádech. Zvládne je úplně každý (iReceptář.cz, 4. 1. 2023)
Moderní pětibojařka Rajnoch skončila na mistrovství Evropy dvanáctá (Sport iDNES.cz, 9. 7. 2021)
Pražským nemocnicím docházejí lůžka. „Záchranáři vyjíždí i kvůli bolavým zádům,“ diví se Samek (Blesk.cz, 3. 3. 2021)
Čtvrtina Čechů má v žaludku bakterii, která může způsobit rakovinu, většinou ale nezlobí (Vitalia.cz, 6. 12. 2022)
Štefela je na sebe přísný. Už žádné jitrničky a klobásky, říká výškař před MS (Deník.cz - Sport, 28. 2. 2024)
„Největší pracant ve firmě je váš prsní sval.“ Fitgee vyhlašuje válku bolavým zádům a zvedá Čechy od počítačů (StartupJobs Newsroom, 10. 3. 2021)

Nejnovější články

Čtvrtina dospělých už se neumí narovnat. Jak se bránit shrbeným a bolavým zádům? (14. 1. 2025)
Jiná doba (14. 1. 2025)
Nechoďte s hlavou v oblacích a dívejte se… tentokrát po autech a jejich SPZ (14. 1. 2025)
Nikoliv lékař, ale vy máte problém (14. 1. 2025)
Může stáří přinést štěstí? Ano, ale rozhodně ne všem (14. 1. 2025)

Zobrazit poslední články na i60.cz