Pokud naše tělo funguje správně, odrazí se to na naší psychice, říká odbornice na pohyb Kateřina Macháčová

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 15. 11. 2021

Pohybu a jeho vlivů na organismus se věnuje takřka dvacet let. Nejdříve v teoretické rovině jako výzkumná pracovnice, poté své akademické zkušenosti přenesla do praxe a vyvinula koncept cvičení Permanento.

Přečíst celý článek na i60.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením i60.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

organismus praxe Den poté zkušenosti výzkumná loď pohyb Detoxikujte organismus lidský organismus Naše kuchyně Naše planeta

Doporučené články

Ráno či večer? Odborníci zkoumali, kdy je nejlepší cvičit (21stoleti.cz, 12. 9. 2022)
5 tipů, jak si sestavit dokonalý tréninkový plán (Moje zdraví, 22. 5. 2022)
Kateřina Macháčová: Čím je člověk starší, tím je pro něj pohyb důležitější (i60.cz, 29. 7. 2022)
Permanento naučí cvičit i starší a méně pohyblivé seniory (i60.cz, 14. 5. 2021)
5 tipů, jak se naučit odpočívat, pokud se často hýbete (Moje zdraví, 24. 2. 2023)
Dýchejte lépe! Tipy, jak správně dýchat i při spánku se smartwatch od Huawei (Tojesenzace.cz, 6. 4. 2021)
Vaše tělo vycítí blížící se smrt. Pokud ucítíte tyto pachy připravte se na nejhorší (Electropiknik.cz, 7. 1. 2024)
Snídejte a jděte na procházku. 7 tipů proti jarní únavě (OnaDnes.cz, 18. 4. 2021)
Jak na správný výběr tělového mléka (Plné zdraví, 22. 3. 2021)

Nejnovější články

Slečno, vy jste tak hezká, že je vás u pokladny škoda (25. 11. 2024)
DNES
Jak jsme si koupili radost - I. Čas setby (25. 11. 2024)
DNES
Když ošetřit, tak u zvěrolékaře (25. 11. 2024)
DNES
Zámek Ploskovice v novém (25. 11. 2024)
DNES
Poštovní účet od ČSOB: Peníze pod kontrolou (25. 11. 2024)
DNES

Zobrazit poslední články na i60.cz