Ztuhlou krční páteř a svalstvo můžete uvolnit i díky polštáři. Musíte ale vědět, jaký vybrat

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 18. 7. 2021

Pokud vás ráno trápí bolest ramen, krku či zad, může tyto problémy mít na svědomí špatný výběr polštáře. Řešení přitom není zas tak složité, stačí se na trhu poohlédnout po takzvaném anatomickém polštáři, který dokáže ztuhlou krční páteř i svalstvo krásně uvolnit.

Přečíst celý článek na inStory.cz Bydlení

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením inStory.cz Bydlení. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

krční páteř Krční páteř bolesti Cviky na krční páteř Jak procvičit krční páteř Svalstvo páteř Uvolnit záchod Pánevní svalstvo Bolest krční páteře bederní páteř

Doporučené články

3 cviky, které uleví ztuhlým zádům, krku i hrudníku (Tojesenzace.cz, 28. 1. 2023)
Co způsobuje bolest krční páteře a jak se jí co nejrychleji zbavit (Plné zdraví, 29. 8. 2022)
Zdravotní rádce Aha! Cviky proti bolesti: Ramena, hrudník, hýždě, záda (Ahaonline.cz, 2. 3. 2023)
Retinol: 4 věci, které musíte vědět, a vaše pleť bude zářit (Moje zdraví, 13. 5. 2022)
Rádce Aha! Objevte chuť medoviny (Ahaonline.cz, 17. 12. 2021)
Víte, co způsobuje artrózu krční páteře a co s tím? (Plné zdraví, 26. 12. 2023)
Čtyři dny se švýcarskou železnicí: zážitek, který si přejete zopakovat (Cestování iDNES.cz, 18. 9. 2021)
Zatracená krční páteř! (Blog iDNES.cz, 8. 6. 2022)
Snadný návod, jak poznat kvalitní medovinu: Jakým fíglem výrobci obcházejí vyhlášku? (Blesk.cz, 17. 12. 2021)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na inStory.cz Bydlení