Autogenní trénink uvolní tělo i mysl. Pár minut denně dodá tělu ztracenou energii

Přidat inStory.cz Styl do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 14. 4. 2021

Udržet si klidnou hlavu a zdravé tělo je v dnešní uspěchané době čím dál tím náročnější. Přemíra stresu spojená s nedostatkem pohybu vede nejen k bolestem zad, hlavy, neklidným nohám a dalším nepříjemnostem, ale i psychickým problémům.

Přečíst celý článek na inStory.cz Styl

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením inStory.cz Styl. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdravé tělo tělo bez hlavy tělo astrální tělo lidké tělo Lidské tělo Na tělo nezvěstné tělo tělo dívky tělo výrůstky

Doporučené články

Autogenní trénink: Návod na první pomoc, když jste ve stresu a nespíte (Moje zdraví, 24. 11. 2025)
Aronie je jedna z nejzdravějších plodin našich zahrad (Ahaonline.cz, 20. 9. 2022)
Špenát, banán a jablko: Zelený koktejl plný vitamínů vám dodá energii i krásu (Dům a zahrada, 24. 10. 2025)
Aromaterapie – jednoduchá procedura, která zregeneruje vaše tělo a uvolní mysl (Tojesenzace.cz, 16. 9. 2024)
Masáž nohou, která dodá energii a vitalitu celému tělu – reflexní terapie (Tojesenzace.cz, 9. 2. 2024)
Domácí wellness v zimě: teplo, relaxace a péče o tělo i mysl (Epochaplus.cz, 24. 1. 2026)
Fitko hravě zřídíte i v obýváku. Osm cviků pro domácí kruhový trénink (OnaDnes.cz, 2. 1. 2023)
Horoskop na říjen pro milovníky kávy – ryby ocení latte art, raci kávu mocha (FAJNTIP.cz, 6. 10. 2021)
Večerní rituály pro odpočaté tělo i mysl (Tojesenzace.cz, 16. 8. 2025)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na inStory.cz Styl