Dobré rady, jak změnit jídelníček a tipy na zdravé přílohy

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 15. 7. 2021

Jestliže se podíváte na přehled glykemického indexu potravin, které běžně jíme jako přílohy, zjistíte, že se většinou pohybujeme v hodně vysokých hodnotách. Máme proto dobré rady, jak změnit jídelníček.

Přečíst celý článek na inStory.cz Styl

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením inStory.cz Styl. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Přílohy Dobré rady pro stříhání dřevin Zprávy - Přílohy jídelníček rady Rady a Tipy Dobré bakterie dobré nitro Dobré pivo dobré skutky

Doporučené články

Tipy pro zdravé stravování (Plné zdraví, 22. 3. 2022)
Zbavte se závislosti na cukru! Tipy a triky, jak přestat mít chuť na sladké (Moje zdraví, 29. 4. 2023)
Zdravé Vánoce: 4 tipy na výživnější jídelníček (Tojesenzace.cz, 23. 12. 2022)
Jak uvařit kroupy? Proč jsou zdravé a do čeho je využít (Tipio.cz, 27. 2. 2024)
Chřest není jen delikatesa. Snižuje krevní tlak i hladinu cholesterolu (Hobby.cz, 23. 4. 2021)
Zdravé stravování: Jak sestavit vyvážený jídelníček (Plné zdraví, 16. 7. 2024)
Kdo se bojí o své srdce, měl by zásadně upravit jídelníček. Nebezpečná je sůl, ale i oblíbené svačinky (Naše zahrada, 27. 1. 2025)
Jak se zbavit neustálé chuti na sladké? A co zdravě zakousnout, když se objeví? (Moje zdraví, 30. 4. 2022)
„Chladní“ Finové neudrželi emoce na uzdě. Namíchly je rady, jak mají změnit svůj jídelníček (Forum 24, 3. 12. 2024)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na inStory.cz Styl