Jakým způsobem dokáže káva ovlivnit spalování tuků a kdy je nejvhodnější ji zařadit
Datum publikování: 30. 3. 2021
Pokud se snažíte maximalizovat množství tuku spáleného během cvičení, přemýšlejte o tom, že si dáte kávu půl hodiny předtím, než začnete sportovat. Může to totiž významně ovlivnit spalování tuků, zejména pokud necvičíte ráno.