Pokud dlouhodobě špatně spíte, hrozí vám zvýšený krevní tlak i psychické problémy

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 4. 3. 2023

Nedostatek spánku neovlivňuje jen naši náladu, může mít i vážnější následky. Pokud bude po několik týdnů váš spánkový režim narušený, můžete tím ohrozit svoje zdraví.

Přečíst celý článek na inStory.cz Styl

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením inStory.cz Styl. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

zvýšený tlak spánkový režim Psychické problémy Krevní tlak Nedostatek spánku Psychické zdraví Psychické problémy dětí Krevní tlak měření Měřit krevní tlak Nízký krevní tlak

Doporučené články

Kolik by měl být váš krevní tlak a jaká je rychlá pomoc, když vyletí nahoru (iReceptář.cz, 12. 3. 2022)
Špatně spíte a jste roztěkaní? Na vině může být duševní nepohoda (Dáma.cz, 7. 7. 2024)
Premiér Andrej Babiš má zdravotní problémy a ruší program (Forum 24, 15. 6. 2021)
Vysoký krevní tlak v těhotenství škodí vám i miminku. Co hrozí a jak se léčí? (Maminka.cz, 28. 7. 2021)
Vysoký krevní tlak je častou příčinou infarktu nebo mrtvice, sami ho však nepoznáte (Vitalia.cz, 28. 7. 2023)
Co vám hrozí při nedostatku spánku? Riskujete zdravotní i psychické problémy (Dáma.cz, 17. 5. 2023)
aký má být správný krevní tlak? Co je ještě přijatelné, a co je už na pováženou pro lidi nad 50 (Dotyk.cz, 21. 11. 2024)
Jak přirozeně zvýšit, nebo snížit krevní tlak? (Tipio.cz, 17. 1. 2022)
Jak správně změřit krevní tlak? Zvládnete to i bez pomoci (Plné zdraví, 11. 8. 2022)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na inStory.cz Styl