Spánek byste neměli vnímat jen jako neproduktivní činnost. Nedostatek spánku může rozhodit celé vaše tělo
Datum publikování: 12. 1. 2023
Spánek byste neměli vnímat jako neproduktivní činnost, při které jen zabíjíte čas a sbíráte energii. Právě ona energie a to, jak dobře se vyspíte, je naprosto klíčové.