Trápí vás časté zdravotní potíže nebo nadváha? Pokud udejte 10 000 kroků denně, přinese vám to nespočet benefitů

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 13. 11. 2024

Abyste zůstali zdraví, měli byste co nejčastěji chodit. Pokud ujdete 10 000 kroků denně, přinese vám to nespočet benefitů.

Přečíst celý článek na inStory.cz Styl

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením inStory.cz Styl. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Doporučené články

Lékaři tvrdí, že pověstných 10 000 kroků denně, je sprostý marketingový trik. Jak moc potřebujeme chodit? (Dotyk.cz, 17. 10. 2024)
Zdraví zlepší i méně než 5000 kroků denně (21stoleti.cz, 11. 8. 2023)
Kolik kroků denně je potřeba udělat, abyste zhubli 1 kilogram tuku? Nevěřte legendě o 10 000 krocích! (Dotyk.cz, 9. 3. 2024)
Kolik kroků denně ujít, abyste zhubli: Fígl je v něčem jiném, než čekáte (iReceptář.cz, 23. 7. 2022)
Pět jednoduchých kroků, které mohou zmírnit alergii (OnaDnes.cz, 7. 4. 2023)
Kolik kroků byste měli nachodit denně, abyste zlepšili zdraví: Vědci mají jasno (iReceptář.cz, 14. 3. 2022)
Chcete žít dlouho a hezky? Udělejte denně k 6 000 kroků ještě 1 000 navíc! (Tojesenzace.cz, 25. 1. 2022)
Opravdu potřebujeme 10 000 kroků denně? Jaké je minimum pro lepší zdraví (Deník.cz - Magazín, 24. 5. 2024)
Jaké zdravotní účinky má meloun (FAJNTIP.cz, 17. 8. 2021)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na inStory.cz Styl