Uvědomělé stravování pomůže také s úzkostmi a stresem. Jak s ním začít a na co se zaměřit

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 29. 1. 2022

Představte si to třeba jako vztah mezi vámi a jídlem. A pokud jste zrovna ten typ, co jí pořád někde za pochodu, pak je velmi důležité si takový vztah vybudovat.

Přečíst celý článek na inStory.cz Styl

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením inStory.cz Styl. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

vztah autentický vztah Dlouhodobý vztah lesbický vztah milenecký vztah otevřený vztah přechozený vztah rovnocenný vztah spokojený vztah šťastný vztah

Doporučené články

Jak na efektivní uvědomělé stravování (Plné zdraví, 7. 1. 2024)
ČPZP: S úzkostmi a stresem se léčí pětkrát víc pojištěnců, než se závislostmi (ParlamentníListy.cz, 24. 11. 2021)
Vaše břicho a vaše stravování. Jaké nejzásadnější chyby děláme? (FAJNTIP.cz, 9. 1. 2022)
Jak Češi vnímají své tělo? Nejvíc se stydíme za břicho, v sexu si víc věří vysokoškoláci (Blesk pro ženy, 1. 12. 2023)
Nenechte se převálcovat stresem – způsobuje totiž předčasné stárnutí! (Plné zdraví, 19. 2. 2022)
Inspirace z knihovny: Naučte se pracovat se stresem. Pomůže průvodce pro vnitřní pohodu (Pozitivní zprávy, 3. 4. 2023)
Zdravé způsoby, jak se vypořádat se stresem (Moje zdraví, 2. 11. 2021)
Zdravé způsoby, jak se vypořádat se stresem (Ženy.cz, 22. 11. 2021)
Jak účinně bojovat s dlouhodobým stresem (Moje zdraví, 7. 2. 2022)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na inStory.cz Styl