Už jste slyšeli o saucha? Tahle postelová jóga vám pomůže snadněji usnout a lépe se vyspat

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 30. 11. 2022

Znají to všichni. Utahaní si jdete lehnout do postele a okamžitě se vám začnou honit hlavou různé myšlenky na práci, na věci, které nestíháte, problémy, které musíte vyřešit.

Přečíst celý článek na inStory.cz Styl

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením inStory.cz Styl. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Nesedí vám džíny Postřik vám mšice Schází vám hořčík Kde vám bezinky pomohou Když vám ukradnou kolo jóga myšlenky Usnout Problémy v práci Lépe spát

Doporučené články

Jednoduché triky, jak se lépe vyspat. V ložnici nečtěte a večer necvičte (OnaDnes.cz, 23. 3. 2022)
Citronová okurka: Vyžene všechen zánět z těla a pomůže i se zácpou (iReceptář.cz, 9. 8. 2023)
Chcete se o sobě dozvědět zas o kousek víc? Vyzkoušejte numerologii jména (FAJNTIP.cz, 9. 5. 2022)
Co je to a jak probíhá štěněcí jóga: Relaxujte cvičením, za parťáky vám budou roztomilá štěňátka (Dáma.cz, 26. 4. 2024)
Meduňka vám pomůže vyčarovat klidný a nerušený spánek (Plné zdraví, 16. 10. 2023)
Když se potřebujete trochu zklidnit, neberte hned prášky. Dobře vám pomohou i některé byliny (inStory.cz Styl, 10. 5. 2021)
Jak se vyspat lépe. Rady a tipy pro delší a kvalitnější spánek (Tojesenzace.cz, 18. 11. 2024)
Za pouhý týden jsem zhubla 4 kilogramy: Neexistuje surovina, po které by se hubnulo lépe (Electropiknik.cz, 12. 3. 2024)
Jak zvládnout stres při rodinných setkáních? Schovejte se na záchodě a kupte si jelení lůj (Moje zdraví, 22. 12. 2023)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na inStory.cz Styl