Závislost na cukru dokáže být velmi nepříjemná a často brání správným stravovacím návykům. Jak se jí zbavit?

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 20. 3. 2025

Závislost na cukru dokáže být pěkně zrádná a mnoho lidí právě kvůli ní není schopno dlouhodobě dodržovat správné stravovací návyky a zdravý jídelníček. V tomto článku se proto zaměříme na několik kroků, které jsou dle mnoha výživových specialistů účinnou cestou ke skoncování závislosti na sladkém.

Přečíst celý článek na inStory.cz Styl

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením inStory.cz Styl. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

závislost na cukru závislost závislost. Stravovací návyky Zbavit se cukru Poznat závislost technologická závislost Drogová závislost hospodářská závislost zdravý jídelníček

Doporučené články

Včera jsem se přejedla, dnes nesmím nic sníst. Jak bojovat s úzkostmi z jídla? (Ženy.cz, 17. 8. 2023)
Kočičí toaleta: Jak svého mazlíčka naučit správným návykům? (Tojesenzace.cz, 21. 2. 2025)
Zbavit se chuti na sladké je velmi jednoduché. Vyměňte váš oblíbený nápoj za zdravou lahůdku (Dotyk.cz, 18. 6. 2024)
Nevzhledná boule, které je lepší se zbavit. Ganglion trápí i sportovce (OnaDnes.cz, 5. 11. 2022)
Na zdraví zubů mají vliv i potraviny. Které z nich jsou pro zuby dobré a které špatné? (Vitalia.cz, 25. 7. 2022)
VIDEO: „Je to potrava zvířat.“ Zoufalí lidé v Gaze pojídají listy morušovníku (Zprávy iDNES.cz, 12. 7. 2024)
Cukr – droga nebo ne? Jak poznat, že se závislost na cukru týká právě vás (Plné zdraví, 8. 6. 2023)
Terezčino peklo: Závislost a znovu další relaps - část druhá (Blog iDNES.cz, 17. 7. 2024)
Závislost na cukru. Proč vzniká a jak se jí zbavit jednou provždy (, 20. 9. 2021)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na inStory.cz Styl