Zhubnout neznamená jíst naposledy v pět večer. Nevěřte mýtům a jděte na to chytře

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 11. 1. 2022

Říká se: snídani sněz sám, o oběd se rozděl s přítelem a večeři dej nepříteli. Je to ale skutečně tak, že abychom shodili nějaké to kilo navíc, musíme vynechat večeři? A pokud ne, v kolik hodin bychom měli jíst naposledy? Otázek je spousta, ale odpovědi na ně jsou jednoduché.

Přečíst celý článek na inStory.cz Styl

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením inStory.cz Styl. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Vynechat snídani kolik ořechů jíst tipy na večeři topinky na večeři Kolik cukru vlastně jíst jak připravit zdravou večeři Přestat jíst Co jíst Jak jíst Jíst arašídy

Doporučené články

Nevěřte mýtům. Panenství není kondom! (Ahaonline.cz, 8. 10. 2021)
Krabičková dieta vám ušetří čas a navždy zhubnete! (FAJNTIP.cz, 30. 1. 2022)
Nevěřte mýtům, ani těm o medu (Tojesenzace.cz, 14. 9. 2022)
Hlad je součástí nás všech, říká nutriční terapeutka (Hobby.cz, 31. 1. 2023)
Letos se na předsevzetí vykašlete. Jděte na změny chytře (iReceptář.cz, 9. 1. 2023)
Jak zalévat zahradu? Jděte na to chytře a ušetříte si spoustu práce (Naše zahrada, 14. 7. 2023)
Nedaří se vám zhubnout? Možná patříte k mlsounům, kteří jedí z nudy (Plné zdraví, 21. 9. 2023)
Jak s hubnutím po 50 pomáhají vanilka, řeřicha a dlouhý spánek (iReceptář.cz, 5. 8. 2022)
Netrapte své tělo ani duši, jděte na hubnutí chytře. Specialistka na výživu přináší hned několik doporučení (inStory.cz Styl, 3. 7. 2021)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na inStory.cz Styl