Chcete zhubnout, ale nechcete měnit stravovací návyky? Spěte déle, říkají vědci

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 14. 2. 2022

Předchozí výzkumy ukázaly, že nedostatek spánku může vést k přibírání na váze. Podle nové studie amerických vědců, jejíž výsledky byly publikovány v časopise

Přečíst celý článek na inStory.cz Věda

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením inStory.cz Věda. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Stravovací návyky přibírání na váze Nedostatek spánku výzkumy přibírání Přibírání¨ vědci studie návyky noc vědců

Doporučené články

Polovina Čechů by dle průzkumu chtěla zhubnout. Většině se však nedaří stravovat podle představ (Tojesenzace.cz, 27. 11. 2023)
Stravovací návyky a vzdělání: existuje mezi nimi spojitost (Plné zdraví, 8. 4. 2022)
Vědci odhalili, na čem si pochutnávali dinosauři (Pozitivní zprávy, 23. 2. 2023)
3 tipy pro ženy, jak se na podzim udržet v kondici (Blesk pro ženy, 15. 10. 2021)
Vědci zjistili, kolik jíst vajec, aby to zabránilo vzniku Alzheimerovy choroby (Deník.cz - Magazín, 17. 10. 2024)
Nechutné stravovací návyky obézní královny Viktorie: Doháněla k šílenství manžela i služebné (Dotyk.cz, 26. 1. 2023)
Templáři žili 2x déle než běžný člověk díky speciální stravě. Jejich jídelníček by fungoval i dnes (Dotyk.cz, 16. 4. 2023)
Přílohy k jídlům, když chcete zhubnout. Vytvořte si zdravý talíř (Moje zdraví, 21. 11. 2022)
Více než pětina Čechů má rizikové stravovací návyky. Jak jíst zdravě a nebýt přitom otrokem jídla? (Tojesenzace.cz, 6. 3. 2024)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na inStory.cz Věda