Sladká tečka před spaním. Vědkyně zkoumala předspánkovou fázi probouzející kreativitu
Datum publikování: 11. 12. 2021
Hypnagogický stav trvá asi jen několik minut před upadnutím do spánku a celkem tvoří jeho 5 procent. Mezi spánkem a bdělostí si můžete vybavovat barvy, tvary, útržky snů, ale stále slyšíte okolní zvuky.