10 záludných jídel plných sodíku: Jíte je? Pak se nedivte, že jste po 50 oteklí

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 12. 8. 2023

Sodík hraje klíčovou roli při udržování správného objemu krve a tekutin obecně v celém těle. Množství sodíku v krvi ovlivňuje, kolik vody tělo zadržuje, proto přímo souvisí s tím, kolik jej zkonzumujeme. Obzvláště po padesátce bychom si na to měli dávat pozor.

Přečíst celý článek na iReceptář.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením iReceptář.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví Kolik vody Vylučování sodíku Kolik vody vypít Kolik dávat dítěti peněz Množství tekutin Kolik čaje Kolik kalorií Kolik kávy Kolik kofeinu Kolik kroků

Doporučené články

Otékáte, to se nedivte! Toto je 10 zákeřných jídel plných sodíku. Češi to netuší a většinu z nich milují (Dotyk.cz, 25. 2. 2024)
6 potravin plných proteinů: Z těchto skládají jídelníčky ti nejlepší dietologové (iReceptář.cz, 23. 8. 2023)
Doktorka Cajthamlová ze Jste to, co jíte: Je to úplně jiná žena! (Blesk.cz, 4. 7. 2023)
Kvíz: Největší chytáky z českého pravopisu. Pokud neuděláte v 10 příkladech chybu, jste vážně machři! (Dotyk.cz, 14. 11. 2023)
Divoká Anežka s vtípkem! (Ahaonline.cz, 9. 11. 2022)
Dietoložka Kateřina Cajthamlová z pořadu Jste to, co jíte: Změnila se k nepoznání! (Blesk.cz, 4. 10. 2021)
Cajthamlová z Jste to, co jíte: Už bych do toho nešla! (Ahaonline.cz, 5. 10. 2023)
Nejste to, co jíte. Jste to, co máte ve střevech. Mikrobiom zásadně ovlivňuje náladu i imunitu (Tojesenzace.cz, 14. 9. 2023)
Naše pleť si zaslouží to nejlepší. Jaké potraviny jí škodí? (MAGAZÍN.cz, 12. 3. 2023)

Nejnovější články

V září je ideální zasadit kanadské borůvky. Nedělejte chyby, ať se dočkáte úrody (19. 9. 2023)
Houbový guláš z čerstvých hub: Poctivý recept mojí babičky nic nepřekoná (19. 9. 2023)
5 zázračných účinků obyčejných hrušek: Proč by ženy nad 50 měly jíst jednu denně (19. 9. 2023)
Naše babičky cibulové slupky nikdy nevyhazovaly. Dělaly z nich zázračné věci! (19. 9. 2023)
Nejlepší přírodní antibiotikum teď roste všude. Stačí si natrhat do zásoby (19. 9. 2023)

Zobrazit poslední články na iReceptář.cz