5 signálů těla, že vám chybí bílkoviny: Velmi nebezpečné hlavně pro ženy po 50
Datum publikování: 15. 8. 2023
Bílkoviny patří mezi nejdůležitější živiny, které lidský organismus potřebuje. Jejich nedostatek se může projevit na lidském zdraví hned několika způsoby. Tyto příznaky byste rozhodně neměli podceňovat. Jak poznat, že vám chybí bílkoviny, kolik byste jich měli za den přijmout a v jaké potravě je naleznete?
