5 zbytečných překážek úspěšného hubnutí: Takto je překonají i ženy nad 50
Datum publikování: 7. 1. 2023
Mnohé ženy po 50 mají často zbytečně dojem, že shodit nadměrné kilogramy a udržet si stálou váhu je nemožné. Přestože to není tak jednoduché jako ve 20, opak je pravdou. V první řadě se vyhněte zbytečným přešlapům, které vám zhubnout brání. Které to jsou?
