Co se stane, když budete jíst denně 4 mandle? Pocítíte tyto pozitivní věci
Datum publikování: 23. 8. 2021
Mandle patří mezi nejoblíbenější oříšky a většina z nás je ráda konzumuje. Aby také ne, jsou velmi chutné a zdravé. Rozhodně pro své zdraví uděláte víc dobrého, než když si místo nich dopřejete chipsy. Ale ani s mandlemi to nepřehánějte, jsou dost tučné. Stačí jíst denně pouhé čtyři kousky.