Co se stane s vaším mozkem po měsíci MIND diety? Má zázračné účinky!
Datum publikování: 1. 3. 2023
Už jste někdy slyšeli výraz MIND dieta, která chrání mozek i střeva? Nejnovější průzkumy navíc ukázaly, že tato dieta snižuje výskyt Alzhaimerovy choroby, ale i jiných degenerativních onemocnění. Jak tento styl výživy vlastně funguje a jaké potraviny jsou vhodné pro mozek?