Hořčík pomůže proti únavě i křečím

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 11. 7. 2022

Hořčík patří mezi základní minerály pro naše zdraví. Nejčastěji ho doplňujeme kvůli kostem, svalům a vyčerpání. Přečtěte si, jak ho správně užívat a co podpoří jeho účinky.

Přečíst celý článek na iReceptář.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením iReceptář.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Doporučujeme Hořčík účinky hořčík Hořčík a zdraví Hořčík zdravotní účinky Hořčík funkce Nejkvalitnější hořčík Reklama hořčík jak ho sbalit zároveň ho rozmnožte Co obsahuje hořčík

Doporučené články

Hořčíku ve stravě ubývá, pomůže ale s únavou i při stresu (Tojesenzace.cz, 11. 6. 2024)
Hořčík pro sportovce není z hlediska křečí tak důležitý jako sodík (oBěhání.cz, 14. 11. 2022)
Minerál, bez kterého se zkrátka neobejdeme. Vedle lepšího spánku a vyšší výkonnosti, snižuje hořčík i riziko některých onemocnění (Tojesenzace.cz, 10. 11. 2024)
Zázvorový čaj a jak na něj – skvěle vám pomůže proti nachlazení i únavě, zázvor však nesmíte přetáhnout (Naše zahrada, 24. 11. 2023)
Jak pomůže žloutek proti únavě? Babská rada k nezaplacení (iReceptář.cz, 26. 11. 2022)
Káva pomůže při jarní únavě. Pohlídejte si ale denní dávku kofeinu (Tojesenzace.cz, 26. 4. 2023)
Horší paměť a křeče? Možná vám chybí hořčík… (Plné zdraví, 14. 5. 2022)
Chlorella pomůže při očistě, únavě i problémech s imunitou. Jak ji správně užívat? (Zdraví.Euro.cz, 9. 12. 2021)
Jak doplnit hořčík přírodně – tipy na osvědčené přírodní produkty (Naše zahrada, 29. 2. 2024)

Nejnovější články

V září je ideální zasadit kanadské borůvky. Nedělejte chyby, ať se dočkáte úrody (19. 9. 2023)
Houbový guláš z čerstvých hub: Poctivý recept mojí babičky nic nepřekoná (19. 9. 2023)
5 zázračných účinků obyčejných hrušek: Proč by ženy nad 50 měly jíst jednu denně (19. 9. 2023)
Naše babičky cibulové slupky nikdy nevyhazovaly. Dělaly z nich zázračné věci! (19. 9. 2023)
Nejlepší přírodní antibiotikum teď roste všude. Stačí si natrhat do zásoby (19. 9. 2023)

Zobrazit poslední články na iReceptář.cz