Hubnutí po padesátce: Ovesné vločky obsahují hormon sytosti. Jak toho využít?

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 11. 3. 2023

Na přípravu jsou rychlé, chutné a ovesná kaše se v posledních letech stala skoro synonymem pro zdravou snídani. Ovesné vločky jsou rozhodně potravinou, která by ve vašem jídelníčku neměla chybět, zvlášť pokud se snažíte udržet fit a zbavit se přebytečných kilogramů. Vločky obsahují totiž hormon sytosti, který vám k vysněné váze může pomoci. Jak?

Přečíst celý článek na iReceptář.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením iReceptář.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví ovesné vločky Ovesné vločky hubnutí Ovesné vločky chyby Ovesné vločky potíže Ovesné vločky příprava vločky Ovesné vločky každý den Ovesné vločky vedlejší účinky amarantové vločky sněhové vločky

Doporučené články

Jak využít vodu z ovesných vloček? Rozhodně ji nevylívejte, je nesmírně zdravá (Náš dům, 14. 3. 2023)
Proč by ženy po padesátce měly mít doma ovesné vločky: Dokáží zázraky (iReceptář.cz, 29. 11. 2022)
Ovesné vločky: Proč byste je měli začlenit do své snídaně (Plné zdraví, 14. 3. 2024)
Ovesné vločky jsou zázrak nejen při hubnutí. Pokud nechcete jíst kaši, zkuste tenhle jednoduchý trik (Dům a zahrada, 23. 6. 2024)
Chcete mít pevné a ploché břicho? Zde je několik tipů na hubnutí! Pijte toto každý den nalačno a po několika dnech uvidíte rozdíl (Electropiknik.cz, 22. 10. 2023)
Ovesné vločky mohou mít vedlejší účinky, jako je alergie či plynatost (Plné zdraví, 2. 6. 2024)
Zdravé srdce, nižší cholesterol, úspěšné hubnutí. Tohle je 10 důvodů, proč jíst ovesné vločky každý den (Dům a zahrada, 18. 1. 2024)
Voda z ovesných vloček: Fantastická na hubnutí břicha, za pár dní poznáte rozdíl (iReceptář.cz, 9. 3. 2023)
Přejedla se vám ovesná kaše? Dostaňte zdravé vločky do těla jinak (Deník.cz - Magazín, 28. 7. 2024)

Nejnovější články

V září je ideální zasadit kanadské borůvky. Nedělejte chyby, ať se dočkáte úrody (19. 9. 2023)
Houbový guláš z čerstvých hub: Poctivý recept mojí babičky nic nepřekoná (19. 9. 2023)
5 zázračných účinků obyčejných hrušek: Proč by ženy nad 50 měly jíst jednu denně (19. 9. 2023)
Naše babičky cibulové slupky nikdy nevyhazovaly. Dělaly z nich zázračné věci! (19. 9. 2023)
Nejlepší přírodní antibiotikum teď roste všude. Stačí si natrhat do zásoby (19. 9. 2023)

Zobrazit poslední články na iReceptář.cz