Jak dobře spát i v horku? 6 triků proti letní nespavosti

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 16. 8. 2023

Patříte mezi ty, kteří mají v tropických horných dnech problémy s usínáním? Máme pro vás pár osvědčených vychytávek, jak dobře spát i v horku.

Přečíst celý článek na iReceptář.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením iReceptář.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Doporučené články

V žáru letní noci. Se správným pyžámkem se dobře vyspíte i v horku (OnaDnes.cz, 25. 7. 2024)
V čem je nejlepší spát, když to kvůli horku zdánlivě vůbec nejde (Náš dům, 23. 8. 2024)
Spánek v těhotenství: Poradíme, proč spát na levém boku a jak si pomoct při nespavosti (Maminka.cz, 22. 3. 2024)
Horko a cvičení: pravidla úspěšného cvičení (Plné zdraví, 10. 7. 2022)
Nemůžete kvůli horku spát? Těchto 5 tipů vám pomůže s usínáním (Ženy.cz, 22. 8. 2023)
Boj proti horku aneb Efektivním řešením jsou zelené domy a ozelenění fasád (Náš dům, 5. 8. 2024)
10 nápadů na dekorace do ložnice, díky kterým se vám bude dobře spát (HappyMag.cz, 26. 8. 2021)
Pohodlí především. V čem se vám bude doma dobře spát a lenošit (OnaDnes.cz, 16. 7. 2023)
Moje dítě špatně spí. Kde hledat příčiny nespavosti u dětí? (Maminka.cz, 21. 8. 2023)

Nejnovější články

V září je ideální zasadit kanadské borůvky. Nedělejte chyby, ať se dočkáte úrody (19. 9. 2023)
Houbový guláš z čerstvých hub: Poctivý recept mojí babičky nic nepřekoná (19. 9. 2023)
5 zázračných účinků obyčejných hrušek: Proč by ženy nad 50 měly jíst jednu denně (19. 9. 2023)
Naše babičky cibulové slupky nikdy nevyhazovaly. Dělaly z nich zázračné věci! (19. 9. 2023)
Nejlepší přírodní antibiotikum teď roste všude. Stačí si natrhat do zásoby (19. 9. 2023)

Zobrazit poslední články na iReceptář.cz