Jak rychle zhubnout 5 kg i po padesátce: Stačí jednoduchý pohyb 3 minuty denně

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 4. 8. 2023

I když už je léto ve své polovině a čas hubnutí do plavek je dávno pryč, určitě nebude špatné pokusit se shodit ještě nějaké to kilo – tentokrát třeba do společenských šatů na večírkovou a plesovou sezónu. Jak na to, aby se to opravdu podařilo, a to celkem rychle? V základu budete muset dodržet několik hlavních pravidel.

Přečíst celý článek na iReceptář.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením iReceptář.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví Rychle zhubnout Zhubnout rychle jak rychle zhubnout jak rychle zhubnout břicho Rychle a zběsile 5 Rychle běhat Rychle rostoucí rychle usnout Úvěr rychle Běžet rychle

Doporučené články

Jak rychle zhubnout 5 kg i po padesátce: Stačí jednoduchý pohyb 3 minuty denně (iReceptář.cz, 4. 8. 2023)
Tuky se odbourávají rychlostí blesku: pouhých 15 ml tohoto produktu denně vám pomůže zhubnout 8 kg za 3 měsíce – snižuje cukr a cholesterol (Electropiknik.cz, 24. 3. 2024)
Po padesátce ranní šálek zdraví: jednoduchý recept na detoxikaci a hubnutí (Electropiknik.cz, 10. 8. 2024)
K posílení zdraví stačí méně než 5 tisíc kroků denně, tvrdí vědci (Pozitivní zprávy, 21. 9. 2023)
Rychlé diety: Kdy je vhodné je použít a jaké jsou jejich druhy? (Plné zdraví, 17. 4. 2021)
Skvělá dieta na hubnutí od kardiologa: dejte 5 kg dolů za 5 dní (Electropiknik.cz, 23. 6. 2024)
5 tipů, jak zhubnout břicho za 3 měsíce (HappyMag.cz, 15. 2. 2023)
Jak zpevnit paže po 50? Stačí pár snadných cviků s PET lahví 5 minut denně (iReceptář.cz, 14. 7. 2023)
Chtěl bych přes prázdniny zhubnout 10 kg (Ábíčko.cz, 8. 7. 2021)

Nejnovější články

V září je ideální zasadit kanadské borůvky. Nedělejte chyby, ať se dočkáte úrody (19. 9. 2023)
Houbový guláš z čerstvých hub: Poctivý recept mojí babičky nic nepřekoná (19. 9. 2023)
5 zázračných účinků obyčejných hrušek: Proč by ženy nad 50 měly jíst jednu denně (19. 9. 2023)
Naše babičky cibulové slupky nikdy nevyhazovaly. Dělaly z nich zázračné věci! (19. 9. 2023)
Nejlepší přírodní antibiotikum teď roste všude. Stačí si natrhat do zásoby (19. 9. 2023)

Zobrazit poslední články na iReceptář.cz